Bonjour à toutes et à tous,
Enseignant diplômé d'état de tennis et préparateur physique depuis plus de 10 ans, je viens vous présenter aujourd'hui le site
votretennis.org mis en ligne il y a plus d'un an maintenant avec aujourd'hui plus de 70 membres.
L'idée de départ est de proposer une formation du joueur à distance, non pas selon un idéal technique, mais en fonction de ce qu'il sait faire. A partir d'une vidéo prise par le joueur, une analyse biomécanique des défauts est réalisée et un axe de travail déterminé en accord avec lui afin de l'aider à progresser dans son tennis.
Durant les 6 mois d'abonnement, et pour le prix d'un cours individuel (30 euros), vous pourrez poster un nombre illimité de vidéos, ainsi que de questions sur les différents thèmes :
- technique
- tactique
- physique
- mental
- et choix de matériel
Si vous le souhaitez, une programmation de préparation physique adaptée à vos possibilités peut aussi être mise en place. En utilisant le système de vidéo privée de Youtube, vous restez parfaitement anonyme et maitre de vos vidéos.
Vous pourrez à tout moment vous connecter à votre espace membre et télécharger plus de 200 fiches d'exercices, 21 fiches de séances sur le coup droit et le revers, 8 séances de préparation physique sur le terrain, ainsi que des dossiers sur la préparation physique du joueur de tennis, ou encore sur les pathologies au tennis.
Un blog en accès gratuit est également disponible et présente des articles pédagogiques variés.
Si vous souhaitez de plus amples informations, vous pouvez me contacter en MP ou via la
page contact du site.